Прессотерапия в Каменец-Подольском — аппаратный лимфодренажный массаж
Прессотерапия — это аппаратный лимфодренаж. На тело надевается костюм из отдельных секций, в которые по очереди подаётся сжатый воздух. Получается мягкое волнообразное сжатие снизу вверх — как раз в направлении естественного движения лимфы.
Лимфа не имеет собственного «насоса» и движется благодаря работе мышц. Когда вы много сидите или, наоборот, весь день на ногах, отток замедляется — появляются отёки, тяжесть и ощущение усталости в ногах. Аппарат помогает этот застой разогнать.
Чем прессотерапия отличается от ручного лимфодренажа
Это две разные процедуры, и выбор между ними зависит от запроса:
- Прессотерапия — равномерное давление аппарата, охватывает большие зоны сразу. Хорошо работает именно с отёками и тяжестью, когда нужен общий эффект.
- Ручной лимфодренажный массаж — я работаю руками и чувствую ткани, поэтому могу проработать конкретный участок точнее и деликатнее.
Часто их сочетают: аппарат даёт общий дренаж, руки — точечную работу там, где это нужно.
Кому подходит
- Отёки и тяжесть в ногах — самый частый запрос, особенно летом и к концу дня.
- Сидячая или стоячая работа — когда движение в течение дня минимально.
- Ощущение усталости в теле, «забитые» ноги после нагрузок.
- Уход за телом в комплексе — вместе с антицеллюлитными процедурами.
Как проходит сеанс
Сеанс длится около 40 минут. Вы лежите в специальном костюме, ничего делать не нужно — процедура комфортная, многие во время неё просто расслабляются.
Зоны можно выбирать: поработать только с ногами, только с зоной живота или руками — либо охватить всё сразу. Интенсивность давления регулируется, поэтому если ощущения будут слишком сильными — скажите, и мы уменьшим.
Сколько нужно процедур
Разовый сеанс даёт ощущение лёгкости, но для стойкого результата обычно нужен курс — ориентировочно 10–15 процедур, по 2–3 раза в неделю. Точное количество подбираем по вашему состоянию: кому-то достаточно меньше, и это нормально.
Когда прессотерапию делать нельзя
Это аппаратная процедура, поэтому ограничений здесь больше, чем у обычного массажа. Прессотерапия противопоказана при тромбозе и тромбофлебите, беременности, онкологических заболеваниях, острых воспалительных процессах, сердечной и почечной недостаточности, выраженном варикозе.
Если у вас есть хронические заболевания или вы сомневаетесь — сначала посоветуйтесь с врачом. Перед сеансом я обязательно расспрошу о самочувствии, и если что-то насторожит — честно об этом скажу.
Записаться на прессотерапию
Принимаю в собственном кабинете в Каменец-Подольском — ул. Героев ЗСУ 6. Если в расписании есть свободное окно, можно прийти и без предварительной записи.